Koučing

Koučing je jednou z ciest za tvojím strateným ja, je to cesta za tvojím šťastnejším životom. Je to proces, počas ktorého koučovaný klient s pomocou kouča nachádza svoj vlastný potenciál, pretože častokrát tápame a sami nevieme nájsť tú správnu cestu. A práve od toho tu je kouč, pretože ten ti je oporou. Verí v tvoju jedinečnosť, silu, odvahu, skrytý potenciál a je ti nápomocný pri tvojej ceste sebaobjavovania, sebaliečenia, či osobnostného rastu. Práve prácou na sebe samom počas procesu koučovania sa postupne dopracuješ k tvojej vnútornej zmene.

Kouč je tvoj sprievodca na tvojej ceste.

Počas procesu koučovania nejde o to, aby si dostával rady, čo a ako máš konkrétne urobiť alebo čo potrebuješ zmeniť. Vieš, všetky riešenia sa nachádzajú v tebe, len občas ich pre vnútornú bolesť a nánosy, ktoré sa v tebe za roky nahromaždili nevieš nájsť. A je to tak úplne v poriadku. Dôležité je, že si sa rozhodol práve pomocou koučingu na sebe pracovať. Postupne počas procesov ich budeš postupne sám v sebe objavovať, začneš sám sebe viac veriť. Kouč ti vytvorí bezpečné prostredie, kde sa môžeš otvoriť a dôverovať procesu. Kouč ti kladie najmä otázky, ktorých tvoje vlastné odpovede ťa nasmerujú presne tam, kam túžiš ísť. Tým zvýšiš svoje vlastné uvedomenie a naštartuješ potrebné zmeny, ktoré ťa posunú z miesta na ktorom sa práve nachádzaš na miesto, kde túžiš byť.

Pomocou koučingu dokážeš urobiť zmeny v živote :

• ujasníš si, čo je v živote tvojou vlastnou brzdou a z akého dôvodu sa ti opakujú určité nežiadúce situácie v živote
• pochopíš seba samého a to, z akého dôvodu sa ti nedarí napríklad vo vzťahoch alebo práci
• objavíš dôvovody, ktore ti doteraz bránili v plnení si snov a cieľov
• zmeníš svoje nežiadúce staré vzorce správania na nové, ktoré ti budú prinášať pozitívne zmeny
• objavíš svoj vlastný skrytý potenciál a tým si otvoríš nové možnosti v mnohých oblastiach tvojho života
• objavíš možné riešenia a stratégie k dosiahnutiu svojich snov a cieľov
• zmeníš svoj smútok na radosť a opäť sa začneš tešiť zo života

Všetky procesy prebiehajú v bezpečnom prostredí s plnou dôverou. Koučing ti prinesie obrovské, priam až excelentné zmeny, ktoré zlepšia tvoj postoj k sebe samému, tvoje sebapoznanie, lepšie pracovné výsledky, zmeníš svoj postoj k životu, zlepšíš si vzťahy a taktiež sa s ľahkosťou v budúcnosti postavíš aj k náročnejším situáciam, keď ti prídu opäť do cesty.

Osobný koučing je dôverný rozhovor, kde môžeš vyriešiť akúkoľvek nežiadúcu situáciu v tvojom živote a všetko, čo ťa trápi. 

Pokiaľ sa teraz možno cítiš stratený a možno doslova vnútorne vyhorený, tak je kočing pre teba tou správnou cestou. Pre niekoho je cieľom koučingu lepšie komunikovať, u niekoho nájdenie seba samého, u niekoho zlepšenie vzťahov, nájdenie si partnera alebo aj emocionálne zvládnutie krtických situcií v živote.

Spôsoby koučingu:

osobné stretnutia

online stretnutia