logo

<<  2/7 >>

Nedovoľ sociálnym sieťam aby ovládali tvoj zivot

https://www.parsulka.sk/

Platformy zvané sociálne siete obmývajú v dnešnej dobe celý svet. Ich využitie je všestranné. Reklamy, propagácia firmy, či budovanie povedomia tvojej značky. Taktiež je to platforma, na ktorej si vieš povedať verejne svoj názor, či zdieľať s tvojimi priateľmi svoj osobný život. Vedia byť pre teba užitočné, avšak pri neukorigovaní ich používania ti vedia pekne naštrbiť život ako celok. A práve preto je potrebné, aby si si začal uvedomovať, že kde sa nachádza tvoja hranica vyváženosti zdravého používania sociálnych sieti.

 

VŠETKÉHO VEĽA ŠKODÍ...

Nie, nie je to len poučka. Je to skutočnosť, ktorá platí aj pri používaní sociálnych sieti. Časte používanie sociálnych sieti vo veľkej miere škodí tvojmu psychickému zdraviu, ničí tvoje sebavedomie a sebadôveru. Prestávaš si uvedomovať svoju jedinečnosť a svoj potenciál. Vďačnosť za to čo vo svojom živote už aktuálne máš, sa pomaly, avšak isto vytráca a dostávaš sa tak do začarovaného kruhu, odkiaľ je ťažký únik. Je možné, že prídeš do štádia, kedy ťa ovládne aj negatívna emócia zvaná závisť. Pomaly sa do teba vkradne, aj keď si to sám neuvedomuješ.

 

VEDIA BYŤ SOCIÁLNE SIETE TOXICKÉ PRE TVOJ ŽIVOT?

Odpoveď je jednoznačná - áno, vedia...

Ako?

Stalo sa ti, že si sa pristihol pri tom, ako pri pozeraní videa na Instagrame,  Facebooku alebo TikToku vnímaš niekoho ako úspešného a zároveň sympatického? To je všetko v poriadku. Avšak v poriadku to nie je pokiaľ sa začneš s tým človekom porovnávať. Hromadenie negatívnej emócie, ktorú si v sebe týmto vyvoláš, má za následok to, že si sám v sebe môžeš vyvolať stavy úzkosti a strácaš tým aj svoju vnútornú pohodu. Tým si dupeš po svojom zdravom sebavedomí a sebadôvere. S úplnou ľahkosťou sa ti týmto porovnávaním môže stať to, že sa budeš cítiť menejcenný. Tvoj vnútorný pokoj sa naštrbí a ty sám seba začneš vidieť ako človeka, ktorý nič vo svojom živote nedokázal a nedokáže.

Ďalšou formou porovnávania je aj tvoj zovňajšok. Pri pozeraní do zrkadla začneš na sebe hľadať nedostatky, ktoré nebudeš na sebe vedieť prijať, ako svoju súčasť. Tvoje myšlienky sa budú točiť v sebaľútosti, čo vedie k tvojej melancholickej nálade. Svoju negatívnu náladu začneš prenášať aj na svoje okolie a tým si začneš vytvárať konflikty. Začnú sa ti hlboko narúšať medziľudské vzťahy s tvojim okolím a dostávaš sa tak do začarovaného kruhu, odkiaľ je ťažký únik.

Nedarí sa ti v budovaní biznisu? Je dosť možné, že si si pozval do svojho vnútra závisť, pretože svoju firmu alebo firmu, ktorú aktuálne buduješ si začal porovnávať s niekým iným. S niekým koho si videl na sociálnych sieťach. Svoju energiu venuješ nesprávnym smerom a tvoja firma sa nerozvíja, ale stagnuje. Stagnovanie teba a tvojej firmy spôsobilo to, že všetku svoju sústredenosť a energiu si začal venovať pestovaní závisti.

Dobrou správou však je, že je tu pre teba osoba, ktorú nazývame osobný kouč. Táto osoba je v úvodzovkách povedané tvojim záchrancom a pomôže ti nájsť tvoju stratenú vnútornú rovnováhu. Pomôže ti vyslobodiť tvoje ja z tohto labirintu, do ktorého si sa nevedome dostal a nevieš sám nájsť z neho východ.

 

JE MOŽNÁ ZÁVISLOSŤ NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH?

Opäť je tu jednoznačná odpoveď. Áno je...

Závislosť na sociálnych sieťach sa v dnešnej dobe vyskytuje stále častejšie a častejšie. Táto závislosť je novodobým strašiakom pre všetky vekové kategórie. Tak, ako existuje závislosť na cigarety, omamné látky a iné hmotné veci, tak vzniká aj závislosť na sociálnych sieťach.

Začína tvoje ráno tak, že kontroluješ, čo nové sa objavilo na sociálnych sieťach? Stáva sa ti, že počas vyučovania v škole sa nevieš dočkať, kedy zazvoní zvonček na prestávku? A to len preto, aby si si mohol skontrolovať úspech tvojho príspevku, ktorý si zverejnil na sociálne siete? Kontroluješ, koľko like–ov si dostal od tvojich priateľov? Fotíš si každý úkon, ktorý si počas svojho dňa urobil, aby si to mohol zverejňovať na sociálne siete? Pokiaľ si sa v týchto vetách našiel, tak je načase zbystriť svoju pozornosť, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou sa dostávaš do kruhu závislosti na sociálnych sieťach. Je však skvelé, pokiaľ si si túto skutočnosť o sebe práve teraz uvedomil a chceš ju aj riešiť. Kontaktuj osobného kouča, ktorý ti pomôže vyslobodiť sa z tejto pavučinovej priadze, ktorá vedie tvoj život do záhuby. Nenechaj si svoj život ovládať sociálnymi sieťami.

 

AKO VYUŽIŤ SOCIÁLNE SIETE AKO POMOCNÍKA V NAŠOM ŽIVOTE A BIZNISE?

Tak, ako vedia byť sociálne siete pre teba strašiakom, tak isto vedia byť veľkým pomocníkom pre tvoj život a budovanie tvojho biznisu. Pokiaľ sa staviaš k návšteve na sociálnych sieťach rozvážne, vedia ti aj pomôcť a to v rôznych aspektoch tvojho života.

Na sociálnych sieťach sa nachádzajú inšpirácie. Vieš sa na nich vzdelávať a nasávať užitočné informácie. Taktiež sú pomocníkom v budovaní tvojho biznisu. Je možné, že v nich nájdeš inšpiráciu, ktorá dostane tvoj biznis tam, kam ho dostať chceš. Na sociálnych sieťach sa tiež nachádzajú tvoji potencionálny klienti, ktorých tu vieš oslovovať svojimi príspevkami a propagáciou svojej už exitujúcej firmy, výrobkov alebo služieb. Zbieraním užitočných informácií zo sociálnych sieti si vieš postaviť slušný základ pre budovanie tvojej novej firmy.

Tvoja rodina je rozlietaná po celom svete? Chceš s nimi udržiavať kontakt, pretože ti chýbajú? Táto platforma, zvaná sociálna sieť je nástrojom na spájanie vzdialených príbuzných. S pomocou sociálnych sietí vieš zdieľať svoj osobný život so svojou rodinou, či priateľmi, s ktorými nemáš možnosť byť v osobnom kontakte. Taktiež komické videa z rôznych kútov sveta ti vedia vyčariť úsmev na tvojej tvári.

Udržiavaním si zdravého odstupu od online sveta sa stávaš víťazom. Nauč sa čerpať zo sociálnych sieti len to, čo skutočne využiješ na svoj rast. A to v akejkoľvek sfére tvojho života. Pretože práve tak sa stávajú sociálne siete pre teba nástrojom, ktorý vieš využiť vo svoj prospech. Nezabúdaj na to, že všetkého veľa škodí...


Fotogaléria


Zdielajte na sociálnych sieťach
Facebook  Twitter  Google  LinkedIn  Pinterest  Email  Print

<<  2/7 >>



Z môjho Instagramu



© Všetky práva vyhradené - www.parsulka.sk | Cookies
Tvorba web stránok

Všetky práva vyhradené - www.parsulka.sk | Cookies
Tvorba web stránok od GRANDIOSOFT
Nastavenie súborov cookies
Na fungovanie našej webovej stránky používame nevyhnutné cookies (essential cookies) umožňujúce realizovať základné funkcionality webovej stránky. Tieto cookies môžete zakázať zmenou nastavení Vášho internetového prehliadača, čo však môže ovplyvniť fungovanie webovej stránky. Radi by sme tiež využívali dobrovoľné cookies (non-essential), ktoré nám pomôžu zlepšiť fungovanie našej webovej stránky. Pre ich povolenie, prosím, odkliknite súhlas.
Ochrana osobných údajov  |  Informácie o cookies
Súhlasím Prispôsobiť Odmietnuť
Naspäť
Podrobné nastavenie cookies
Súbory cookie používame na zabezpečenie základných funkcií stránky a na zlepšenie vášho používateľského zážitku. Svoj súhlas pre každú kategóriu môžete kedykoľvek zmeniť.
Nevyhnutné cookies
 
Technické súbory cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie našej webovej stránky. Tieto sa využívajú najmä na uchovávanie Vašich produktov v košíku, zobrazovanie obľúbených výrobkov, nastavenie Vašich preferencií a nákupného procesu. Pre využívanie technických cookies nepožadujeme Váš súhlas, ale spracúvame ich na základe nášho oprávneného záujmu. Váš prehliadač môžete nastaviť tak, aby blokoval alebo Vás upozorňoval na takéto súbory. V takom prípade však nemusia niektoré časti našej webovej stránky správne fungovať.
Analytické cookies
 
Analytické cookies nám umožňujú meranie výkonu a počet návštev našej webovej stránky.
Marketingové cookies
 
Marketingové cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami na prispôsobenie zobrazovaných reklám tak, aby pre vás boli čo najzaujímavejšie.
Povoliť všetky Povoliť zvolené Odmietnuť
Uložiť Odmietnuť